<\/p>\n
Nei Jos\u00e9 Sant’Anna<\/b> Cerca de 120 atletas vinculados \u00e0s equipes competitivas apoiadas pela Prefeitura de S\u00e3o Jos\u00e9 dos Campos participaram na manh\u00e3 desta sexta-feira (8) de palestras que abordaram temas relacionados \u00e0 sa\u00fade da mulher, preven\u00e7\u00e3o, os riscos do doping e o uso de suplementos alimentares adequados que auxiliam na performance esportiva.<\/p>\n As palestras foram ministradas pela atleta de wrestling La\u00eds Nunes e o m\u00e9dico Vin\u00edcius Sobreiro, especialista em medicina esportiva. O evento, realizado no audit\u00f3rio do Centro da Juventude, tamb\u00e9m contou com a participa\u00e7\u00e3o de t\u00e9cnicos, coordenadores e equipes multidisciplinares.<\/p>\n O encontro come\u00e7ou com o relato de La\u00eds Nunes, integrante da sele\u00e7\u00e3o brasileira e da equipe de alto rendimento do S\u00e3o Jos\u00e9 Wrestling, com duas participa\u00e7\u00f5es olimp\u00edadas e eleita seis vezes a melhor atleta da modalidade pelo Comit\u00ea Ol\u00edmpico Brasileiro (COB).<\/p>\n La\u00eds discorreu sobre m\u00e9todos de treinamento, sua experi\u00eancia profissional, ciclo menstrual e uso de anticoncepcionais que podem atrapalham o rendimento da atleta, vitaminas, entre outros assuntos da sa\u00fade da mulher atleta. No final, respondeu a perguntas sobre suas conquistas ao longo da carreira.<\/p>\n<\/p>\n Endocrinologista e nutr\u00f3logo, especialista em alta performance e medicina esportiva, Vin\u00edcius Sobreiro dividiu sua palestra em tr\u00eas partes. Na primeira, falou sobre doping, alertando sobre os riscos que o atleta corre ao fazer uso de subst\u00e2ncias proibidas para aumentar sua performance no esporte.<\/p>\n Citou, por exemplo, alguns medicamentos que passaram a figurar recentemente na lista da WADA, a ag\u00eancia mundial antidoping. \u201cMuitas vezes por desconhecimento o atleta acaba pego em um teste por n\u00e3o saber que o medicamento que tomou era proibido\u201d, alertou.<\/p>\n \u201cExistem m\u00e9todos naturais que podem auxiliar o desempenho do atleta, sem a necessidade de recorrer a subst\u00e2ncia que podem causar puni\u00e7\u00f5es severas e at\u00e9 puni\u00e7\u00f5es permanentes\u201d, citou o m\u00e9dico ao apresentar o famoso caso do ciclista Lance Armstrong, considerado por muitos o maior ciclista de todos os tempos at\u00e9 ter sido banido do esporte por doping em 2012.<\/p>\n<\/p>\n Na segunda parte da palestra Sobreiro falou sobre os suplementos que n\u00e3o s\u00e3o considerados doping, que auxiliam os atletas nos per\u00edodos de recupera\u00e7\u00e3o p\u00f3s-treino e na melhora do seu desempenho, sobretudo quando usada de forma personalizada.<\/p>\n \u201cConsultar profissionais de sa\u00fade e nutri\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para garantir que a suplementa\u00e7\u00e3o seja segura e eficaz para o atleta\u201d, ressaltou.<\/p>\n Por fim, o m\u00e9dico abordou o tema sa\u00fade da mulher, com \u00eanfase para os m\u00e9todos contraceptivos que podem atrapalhar o desempenho esportivo. Sobreiro tamb\u00e9m ressaltou que estudos indicam que 30% dos casos de doen\u00e7as poderiam ser evitados mantendo estilo de vida mais saud\u00e1vel e pequenas mudan\u00e7as cotidianas.<\/p>\n \u201cA pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica regular, manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, peso controlado e evitar consumo de \u00e1lcool e horm\u00f4nios sint\u00e9ticos contribuem significativamente para redu\u00e7\u00e3o dos riscos de doen\u00e7as\u201d, completou.<\/p>\n O m\u00e9dico concluiu sua palestra respondendo perguntas e tirando d\u00favidas dos atletas presentes.<\/p>\n A iniciativa do evento foi do S\u00e3o Jos\u00e9 Wrestling, equipe que recebe apoio da Prefeitura por meio da Secretaria de Esporte e Qualidade de Vida.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n
Nei Jos\u00e9 Sant’Anna
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