\n Com temperatura pr\u00f3xima dos 40\u00baC, cidade do Rio entra no N\u00edvel de Calor 3 – Marcos de Paula \/ Prefeitura do Rio <\/div>\n
A\u00a0 cidade do Rio de Janeiro entrou no N\u00edvel de Calor 3 (NC3) \u00e0s 12h40 desta quinta-feira (28\/11). O NC3 caracteriza-se quando h\u00e1 registro de \u00edndices de calor alto (36\u00b0C a 40\u00b0C) com previs\u00e3o de perman\u00eancia ou aumento por, ao menos, tr\u00eas dias consecutivos. Vale lembrar que a cidade do Rio de Janeiro entrou no N\u00edvel de Calor 2 (NC2) \u00e0s 11h20 de quarta-feira (27\/11).<\/p>\n
Nesta quinta-feira, as condi\u00e7\u00f5es de tempo no Rio\u00a0 seguem firmes. Assim, o c\u00e9u varia entre claro e parcialmente nublado ao longo do dia e n\u00e3o h\u00e1 previs\u00e3o de chuva. Os ventos estar\u00e3o fracos a moderados e as temperaturas seguem elevadas, com m\u00e1xima prevista de 42\u00b0C.<\/p>\n
A umidade relativa do ar poder\u00e1 apresentar valores entre 21% e 30% no fim da manh\u00e3 e no per\u00edodo da tarde, em algum ponto da cidade. O N\u00edvel de Calor 3 \u00e9 o n\u00edvel que antecede os dois n\u00edveis considerados mais cr\u00edticos, portanto, \u00e9 importante seguir as recomenda\u00e7\u00f5es abaixo.<\/p>\n
O Sistema Alerta Rio, \u00f3rg\u00e3o de meteorologia da Prefeitura do Rio, continua o monitoramento das condi\u00e7\u00f5es de tempo e qualquer atualiza\u00e7\u00e3o ser\u00e1 publicada nos canais oficiais da Secretaria Municipal de Sa\u00fade e do Centro de Opera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
RECOMENDA\u00c7\u00d5ES PARA O CIDAD\u00c3O:<\/strong><\/p>\n\u2013 Aumente a ingest\u00e3o de \u00e1gua ou de sucos de frutas naturais, sem adi\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facar, mesmo sem ter sede;
\u2013 Consuma alimentos leves como frutas e saladas;
\u2013 Utilize roupas leves e frescas;
\u2013 Evite bebidas alco\u00f3licas e com elevado teor de a\u00e7\u00facar;
\u2013 Evite a exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol, em especial, de 10h \u00e0s 16h;
\u2013 Informe-se sobre os n\u00edveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do Centro de Opera\u00e7\u00f5es Rio e da Secretaria Municipal de Sa\u00fade;
\u2013 A exposi\u00e7\u00e3o ao sol sem a prote\u00e7\u00e3o adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sens\u00edvel e com bolhas. Use protetor solar;
\u2013 Proteja as crian\u00e7as com chap\u00e9u de abas;
\u2013 Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorr\u00eancia do estresse t\u00e9rmico, procure uma unidade municipal de sa\u00fade.<\/p>\n
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