<\/p>\n
\n Por: Bruno Rodrigues<\/strong><\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n \n Fotos: Bruno Rodrigues (Secom\/Sorocaba)<\/strong><\/em><\/p>\n Lan\u00e7ado em 6 de fevereiro, o programa \u201cEmagrecer Certo Sorocaba\u201d, iniciativa voltada \u00e0 Aten\u00e7\u00e3o Prim\u00e1ria com objetivo de auxiliar no processo de perda de peso de forma saud\u00e1vel e sustent\u00e1vel, <\/span>avan\u00e7ou para uma nova etapa nesta ter\u00e7a-feira (29).<\/span><\/span><\/span><\/p>\n O programa, que tem dura\u00e7\u00e3o de 12 semanas, conta com acompanhamento multiprofissional, que auxilia o participante a adotar h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis, melhorar a qualidade de vida e promover equil\u00edbrio f\u00edsico e emocional. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n S\u00e3o realizadas atividades f\u00edsicas com exerc\u00edcio em grupo, palestras orientativas sobre alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, al\u00e9m de acompanhamento de controle de peso e exames de rotina.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n As inscritas na UBS Paineiras receberam vouchers com dura\u00e7\u00e3o de 3 meses para iniciar, <\/span>a partir desta quarta-feira (30),<\/span> as atividades em academias parceiras como Ghimper Itavuvu, Movimento, Horus <\/span>e Life Servi\u00e7os. <\/span>Na ocasi\u00e3o, as participantes puderam visitar as academias e conhecer os instrutores e os equipamentos. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n \u201cAo longo do programa as participantes puderam receber orienta\u00e7\u00f5es de alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e pr\u00e1tica de atividades adequadas a cada condicionamento. Agora, \u00e9 importante que elas continuem usufruindo os recursos das academias pelo menos tr\u00eas vezes por semana e mantenham a frequ\u00eancia no grupo, seguindo as recomenda\u00e7\u00f5es e os acompanhamentos\u201d, explica a <\/span><\/span><\/span>coordenadora do programa \u201cEmagrecer Certo Sorocaba\u201d, Luana Gil.<\/span><\/span><\/p>\n Ros\u00e2ngela Bueno, 61 anos, mora no Jardim Capit\u00e3o, na zona oeste e vai at\u00e9 a unidade do Paineiras na zona norte, pois se interessou pelo programa e frequenta com assiduidade o grupo. \u201cAl\u00e9m de ter todo acompanhamento, a gente passa a ter mais consci\u00eancia do cuidado ao corpo e mente de forma saud\u00e1vel. Isso sem contar que todo o grupo \u00e9 animado e isso nos motiva semana a semana a continuar\u201d, diz.<\/span><\/span><\/p>\n \u201cEstou amando as palestras de alimenta\u00e7\u00e3o e estou aplicando em casa. J\u00e1 notei que perdi peso e isso melhorou muito minha rotina\u201d, comemora Maria Batista de Melo, 58 anos, moradora do Jardim Santa Lucia.<\/span><\/span><\/p>\n Para Maria Solange de Jesus Godoi, 51 anos, moradora do Paineiras, o programa tem trazido diversos benef\u00edcios. \u201cFrequentar o grupo tem sido muito bom pra mim, pois eu n\u00e3o tinha esse cuidado e agora tenho uma aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade e ao funcionamento do corpo. Muitos desses monitoramentos eu nunca tinha feito. Agora com a academia a continuidade do programa vai melhorar mais ainda\u201d, conta.<\/span><\/span><\/p>\n \u201cEssa foi uma grande oportunidade para que elas pudessem entender o trabalho de educa\u00e7\u00e3o e sa\u00fade que ocorre na unidade e tamb\u00e9m se aproximar da equipe, compreendendo a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica e alimenta\u00e7\u00e3o correta. Isso certamente tem resultado em melhoras sociais e na sa\u00fade mental de cada participante\u201d, pontua Leandro Oliveira, t\u00e9cnico de esportes da Prefeitura de Sorocaba.<\/span><\/span><\/p>\n <\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 29 de abril de 2025 18:06 Por: Bruno Rodrigues Fotos: Bruno Rodrigues (Secom\/Sorocaba) Lan\u00e7ado em 6 de fevereiro, o programa<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-43920","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ejornais"],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ejornais.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43920","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ejornais.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ejornais.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ejornais.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ejornais.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43920"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ejornais.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43920\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ejornais.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43920"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ejornais.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43920"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ejornais.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43920"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n
\n 29 de abril de 2025
\n
\n 18:06
\n <\/strong>\n <\/p>\n