<\/p>\n
Com o objetivo de promover a sa\u00fade f\u00edsica\u202fe\u202fmental de forma acess\u00edvel a todas as pessoas, foi realizada, neste domingo\u202f(29), a segunda edi\u00e7\u00e3o do Festival de Yoga Vida Saud\u00e1vel, no Parque das Na\u00e7\u00f5es Ind\u00edgenas, em Campo\u202fGrande. O festival \u00e9 promovido pelo Governo do Estado de Mato\u202f Grosso do \u202fSul, por meio da Fundesporte (Funda\u00e7\u00e3o de Desporto e Lazer) e da Setesc (Secretaria de Estado de Turismo, Esporte e Cultura).<\/p>\n
Aberto ao p\u00fablico, o evento contou com diversas atividades simult\u00e2neas, em diferentes pontos do parque, como caminhada consciente (mindfulness\u202fwalking), yoga adaptado para pessoas com defici\u00eancia, idosos, gestantes e crian\u00e7as. Al\u00e9m da pr\u00e1tica do protocolo indiano, realizado mundialmente em celebra\u00e7\u00e3o ao Dia Internacional do Yoga. Durante toda manh\u00e3 a a\u00e7\u00e3o teve a participa\u00e7\u00e3o de mais de 800 pessoas.\u00a0<\/p>\n
Segundo o secret\u00e1rio de Estado de Turismo, Esporte e Cultura, Marcelo\u202fMiranda, o Governo de Mato\u202fGrosso\u202fdo\u202fSul tem se destacado na inclus\u00e3o do yoga nos servi\u00e7os p\u00fablicos:<\/p>\n
\u201cEsses eventos s\u00e3o muito importantes para fomentar uma pr\u00e1tica milenar, que busca equil\u00edbrio corporal e sa\u00fade mental, primeiro para valorizar esse espa\u00e7o lindo que a gente tem aqui em Campo\u202fGrande, que \u00e9 o Parque das Na\u00e7\u00f5es Ind\u00edgenas. O Governo do Estado tem um olhar muito especial para o yoga na Secretaria de Educa\u00e7\u00e3o j\u00e1 \u00e9 realidade, temos em\u202f oito \u202fescolas, n\u00f3s oferecemos o yoga em\u202f oito \u202fescolas, com a previs\u00e3o de aumentar para\u202f15 no segundo semestre, buscando essa sa\u00fade integral.\u201d<\/p>\n
Na ocasi\u00e3o, a professora de yoga e presidente da Associa\u00e7\u00e3o Yoga para Todos, Tatiane\u202f Fernandes, destacou a filosofia por tr\u00e1s da pr\u00e1tica:<\/p>\n
\u201cA pr\u00e1tica de yoga que estamos realizando aqui tem um prop\u00f3sito: levar essa consci\u00eancia para o nosso dia a dia, prestar mais aten\u00e7\u00e3o na respira\u00e7\u00e3o, observar como est\u00e1 o nosso corpo, como nos sentimos, e buscar uma forma mais pac\u00edfica de nos relacionarmos com o mundo. Os problemas sempre v\u00e3o existir, mas o que muda \u00e9 a maneira como lidamos com eles. E \u00e9 justamente nesse ponto que a pr\u00e1tica de yoga contribui: ao enfrentar uma postura mais desafiadora, aprendemos a lidar com nossas dificuldades de forma interna, desenvolvendo equil\u00edbrio e autocontrole.<\/p>\n
Embora o yoga seja mais conhecido pelas posturas, asanas<\/span><\/i>, ele vai muito al\u00e9m disso. H\u00e1 tamb\u00e9m a medita\u00e7\u00e3o, os exerc\u00edcios respirat\u00f3rios e toda a filosofia que sustenta essa pr\u00e1tica milenar. \u201cPara n\u00f3s, \u00e9 muito significativo vivenciar isso hoje, celebrando o Dia Internacional do Yoga, inclusive, essa aula que estamos tendo agora segue o mesmo protocolo aplicado em outras cidades que integram este festival mundial\u201d, comenta Tatiane.<\/span><\/p>\n Uma tenda foi reservada para a realiza\u00e7\u00e3o do yoga adaptado e contou com a presen\u00e7a de pessoas com defici\u00eancia visual, mobilidade reduzida, gestantes e idosos,\u00a0 v\u00e1rios instrutores conduziram a pr\u00e1tica adaptada.<\/p>\n A professora de yoga Caroline\u202fAdler, de 48\u202fanos, explica o que \u00e9 o yoga adaptado: trata-se de uma pr\u00e1tica que acolhe todos os tipos de corpos, sem qualquer distin\u00e7\u00e3o.<\/p>\n \u201cAqui temos pessoas com mobilidade reduzida, defici\u00eancia visual, idosos, gestantes. Algumas j\u00e1 tiveram contato anterior com o yoga, enquanto que, para outras, \u00e9 a primeira vez. Fizemos contato com algumas associa\u00e7\u00f5es, convidamos e elas aceitaram com entusiasmo.\u201d<\/p>\n Ela lembra que, na primeira edi\u00e7\u00e3o n\u00e3o havia uma tenda voltada especificamente ao yoga adaptado:<\/p>\n \u201cNo ano passado percebemos que muitos idosos, que frequentam o parque nas primeiras horas do dia para atividades f\u00edsicas, tiveram dificuldade de acompanhar a pr\u00e1tica durante o evento. Por isso, neste ano, conversamos e decidimos montar uma tenda dedicada ao yoga adaptado, justamente para atender esse p\u00fablico.\u201d<\/p>\n Al\u00e9m de promover a inclus\u00e3o, a atividade proporciona bem\u2011estar f\u00edsico, mental e social, ao possibilitar a conviv\u00eancia com outras pessoas. Caroline refor\u00e7a que o yoga n\u00e3o perde sua ess\u00eancia por ser feito de forma adaptada:<\/p>\n \u201cO yoga n\u00e3o \u00e9 menos yoga se \u00e9 feito na cadeira. Aqui na tenda temos\u202f 30 cadeiras, mas, se uma gestante ou idoso preferir fazer no ch\u00e3o, com o tapetinho, pode participar da mesma forma. A diferen\u00e7a est\u00e1 apenas nas adapta\u00e7\u00f5es; por isso chamamos de yoga adaptado e inclusivo.\u201d<\/p>\n Bel\u202fManvailer, Comunica\u00e7\u00e3o Setesc Com o objetivo de promover a sa\u00fade f\u00edsica\u202fe\u202fmental de forma acess\u00edvel a todas as pessoas, foi realizada, neste domingo\u202f(29), a<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-47735","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ejornais"],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ejornais.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ejornais.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ejornais.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ejornais.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ejornais.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47735"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ejornais.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47735\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ejornais.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ejornais.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ejornais.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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