\u2013 No ver\u00e3o, a mobiliza\u00e7\u00e3o \u00e9 intensificada devido aos dias mais quentes e maior exposi\u00e7\u00e3o ao sol. \u00c9 importante destacar, contudo, que os cuidados com a prote\u00e7\u00e3o da pele precisam ser mantidos continuamente ao longo da vida, por todas as pessoas. Esses cuidados reduzem a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 radia\u00e7\u00e3o ultravioleta (UV), que se acumula ao longo dos anos e \u00e9 o principal fator respons\u00e1vel pelo desenvolvimento do c\u00e2ncer de pele \u2013 diz a dermatologista Cristina Bernardes, da Ger\u00eancia de Doen\u00e7as Dermatol\u00f3gicas Permanentes da SMS.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Segundo a dermatologista Gabriela Oliveira, que tamb\u00e9m integra a Ger\u00eancia de Doen\u00e7as Dermatol\u00f3gicas Permanentes da SMS, a exposi\u00e7\u00e3o ao sol sem prote\u00e7\u00e3o est\u00e1 associada ainda ao surgimento ou agravamento de doen\u00e7as preexistentes, como micoses e brotoeja, al\u00e9m de provocar manchas, les\u00f5es e envelhecimento precoce da pele.<\/p>\n
\n\u2013 O uso do protetor solar \u00e9 indispens\u00e1vel durante todo o ano, inclusive em dias nublados, pois mesmo nesses dias a radia\u00e7\u00e3o ultravioleta continua presente. Por isso, o cuidado com a pele deve ocorrer sempre, especialmente no ver\u00e3o, quando a exposi\u00e7\u00e3o ao sol costuma ser maior \u2013 acrescenta a m\u00e9dica.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Protetor deve ser aplicado a cada 2h<\/strong><\/p>\nDe acordo com as especialistas, o protetor solar deve ser utilizado diariamente, com Fator de Prote\u00e7\u00e3o Solar (FPS) 30 ou superior. A reaplica\u00e7\u00e3o deve ocorrer a cada duas horas e sempre ap\u00f3s entrar na \u00e1gua ou em casos de suor excessivo.<\/p>\n
Elas alertam ainda que, al\u00e9m das \u00e1reas mais expostas, como bra\u00e7os e pernas, algumas regi\u00f5es costumam ser esquecidas e tamb\u00e9m precisam de prote\u00e7\u00e3o, como couro cabeludo, nuca, orelhas, l\u00e1bios, m\u00e3os e p\u00e9s. O uso de protetor labial com FPS, chap\u00e9us, bon\u00e9s e \u00f3culos escuros com prote\u00e7\u00e3o contra raios UV contribui para reduzir os danos causados pelo sol. Os hor\u00e1rios mais seguros para a exposi\u00e7\u00e3o solar s\u00e3o antes das 9h e ap\u00f3s as 15h, quando os \u00edndices de radia\u00e7\u00e3o s\u00e3o menores.<\/p>\n
Exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz solar: crian\u00e7as, idosos e gestantes s\u00e3o mais vulner\u00e1veis<\/strong><\/p>\nO balan\u00e7o de atendimentos do \u00faltimo ver\u00e3o reflete a import\u00e2ncia da conscientiza\u00e7\u00e3o sobre o tema. Somente de novembro de 2024 a mar\u00e7o de 2025, foram registrados 912 atendimentos por queimadura solar nas unidades da rede municipal de sa\u00fade. Nos dez meses anteriores (janeiro a outubro de 2024), foram 882 atendimentos. Durante o per\u00edodo mais quente do ano, a m\u00e9dia foi de seis atendimentos por dia. Os dados foram apurados pela Superintend\u00eancia de Vigil\u00e2ncia em Sa\u00fade (SVS\/SMS) a partir de notifica\u00e7\u00f5es das redes de Urg\u00eancia e Emerg\u00eancia (hospitais, UPAs e CERs) e de Aten\u00e7\u00e3o Prim\u00e1ria (centros municipais de sa\u00fade e cl\u00ednicas da fam\u00edlia).<\/p>\n
O alerta vale especialmente para crian\u00e7as, idosos e gestantes, que s\u00e3o mais vulner\u00e1veis aos efeitos da exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz solar e ao calor. A partir dos seis meses de idade, as crian\u00e7as devem usar filtro solar todo dia, preferencialmente filtros f\u00edsicos, al\u00e9m de roupas e acess\u00f3rios com prote\u00e7\u00e3o UV. Beb\u00eas menores de seis meses n\u00e3o devem ser expostos diretamente ao sol. J\u00e1 as gestantes precisam intensificar os cuidados, pois apresentam maior risco de desenvolver manchas na pele.<\/p>\n
Outro ponto fundamental para manter a sa\u00fade da pele \u00e9 a hidrata\u00e7\u00e3o, que influencia diretamente a fun\u00e7\u00e3o de barreira da pele, principalmente no caso dos grupos mais vulner\u00e1veis. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 caprichar na ingest\u00e3o de \u00e1gua ao longo do dia e utilizar hidratantes corporais, especialmente ap\u00f3s o banho, o que ajuda a prevenir o ressecamento e outras irrita\u00e7\u00f5es comuns nesta \u00e9poca do ano.<\/p>\n
Quando procurar atendimento?<\/strong><\/p>\nAs especialistas tamb\u00e9m orientam a ficar atento a sinais que merecem avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, como feridas que n\u00e3o cicatrizam, manchas ou pintas que co\u00e7am, sangram ou mudam de apar\u00eancia, al\u00e9m do surgimento de les\u00f5es novas ou de crescimento r\u00e1pido. Nessas situa\u00e7\u00f5es, \u00e9 fundamental procurar uma unidade de sa\u00fade para avalia\u00e7\u00e3o especializada.<\/p>\n
A rede municipal de sa\u00fade oferece servi\u00e7o de atendimento especializado em dermatologia, com encaminhamento pelas unidades de Aten\u00e7\u00e3o Prim\u00e1ria, e, em caso de necessidade, atendimento de urg\u00eancia e emerg\u00eancia nos hospitais, UPAs e CERs. Para encontrar a sua unidade de Aten\u00e7\u00e3o Prim\u00e1ria de refer\u00eancia, basta acessar a p\u00e1gina \u201cOnde Ser Atendido\u201d, no portal da Secretaria Municipal de Sa\u00fade: prefeitura.rio\/ondeseratendido.<\/p>\n
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