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As aulas de ritmos oferecidas gratuitamente pela Funda\u00e7\u00e3o Municipal de Esportes (Funesp) reuniram participantes no Parque Tarsila do Amaral em uma atividade tem\u00e1tica de apoio \u00e0 Sele\u00e7\u00e3o Brasileira. Realizada pela Prefeitura de Campo Grande, a a\u00e7\u00e3o destacou os benef\u00edcios da pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos para a sa\u00fade, o bem-estar e a conviv\u00eancia social.<\/p>\n
As aulas acontecem \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras, \u00e0s 18 horas, e atendem moradores de diferentes regi\u00f5es da Capital.<\/p>\n
Participante das atividades h\u00e1 seis anos, a moradora do Jardim Jos\u00e9 Tavares, Cristhiane Gondim, afirma que encontrou nas aulas um espa\u00e7o de acolhimento durante um per\u00edodo dif\u00edcil de sua vida. \u201cEu tinha acabado de perder meu filho e achei ref\u00fagio aqui. Hoje n\u00e3o consigo mais ficar sem vir. Eu amo essas aulas\u201d, relata. Al\u00e9m dos ritmos, ela tamb\u00e9m participa das aulas de hidrogin\u00e1stica oferecidas no parque.<\/p>\n H\u00e1 dois anos nas atividades, a moradora do Jardim Anache, Leila Fernandes, destaca os impactos positivos da pr\u00e1tica para a sa\u00fade f\u00edsica e mental. \u201cSou m\u00e3e at\u00edpica e a aula de ritmos para mim \u00e9 uma terapia. Eu chego estressada e saio diferente\u201d, afirma. Leila conta ainda que iniciou a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios ap\u00f3s orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, em raz\u00e3o de um in\u00edcio de AVC.<\/p>\n A moradora do Vida Nova, Maria Selma Silva, frequenta as aulas de ritmos h\u00e1 quatro anos e tamb\u00e9m participa das modalidades de pilates e funcional. Segundo ela, as atividades contribu\u00edram para o enfrentamento de um per\u00edodo de luto. \u201cMe ajudou bastante com o emocional. Se n\u00e3o fosse essa aula, eu n\u00e3o teria ficado bem\u201d, diz.<\/p>\n De acordo com a professora Cl\u00e9o Ribeiro, que atua na Funesp ministrando aulas de ritmos e zumba, a modalidade contribui para o condicionamento f\u00edsico, melhora do sistema cardiovascular e fortalecimento dos v\u00ednculos sociais entre os participantes.<\/p>\n \u201cA dan\u00e7a proporciona benef\u00edcios para o corpo e tamb\u00e9m para a mente. Al\u00e9m da atividade f\u00edsica, ela promove intera\u00e7\u00e3o, amizade e momentos de lazer\u201d, destaca.<\/p>\n A professora explica que novos participantes podem conhecer as atividades antes de formalizar a inscri\u00e7\u00e3o. \u201cA pessoa participa da aula, conhece a turma e as modalidades e, depois, pode realizar o cadastro para continuar frequentando\u201d, explica.<\/p>\n As aulas de ritmos fazem parte das atividades esportivas e de lazer oferecidas gratuitamente pela Prefeitura de Campo Grande, por meio da Funesp, com o objetivo de incentivar h\u00e1bitos saud\u00e1veis, ampliar o acesso ao esporte e promover qualidade de vida \u00e0 popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n